500 ml wody (lub innego płynu bazowego, np. mleka roślinnego, jeśli przepis ma być napojem)
1 łyżeczka miodu lub innego naturalnego słodzika (opcjonalnie)1 kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Jeśli używasz świeżego rozmarynu, dokładnie opłucz gałązki pod bieżącą wodą. Goździki pozostaw w całości.
Gotowanie: W garnku zagotuj wodę. Dodaj rozmaryn, goździki i ewentualnie kawałek świeżego imbiru. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut.
Słodzenie: Jeśli lubisz słodkie napoje, dodaj miód lub inny słodzik pod koniec gotowania, gdy napar lekko ostygnie (około 40°C), aby zachować właściwości odżywcze miodu.
Odcedzanie: Przelej napar przez sitko, aby usunąć stałe składniki.
Serwowanie: Podawaj na ciepło w chłodne dni lub na zimno z lodem w lecie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Naturalna Broń przeciw Karaluchom: Roślina, Która Odrzuca Owady
Przepis na godność: Jak odzyskać swoje dziedzictwo, nie spełniając cudzych oczekiwań
Orzeźwiająca Mieszanka Pietruszki i Jabłka – Zdrowy Przysmak pełen smaku”
„Sernik świąteczny z dżemem żurawinowym i musem z białej czekolady: wykwintny deser na święta”