Reklama
Reklama
Reklama

Harmonia Smaku i Zdrowia: Rozmaryn i Goździki w Twojej Kuchni

500 ml wody (lub innego płynu bazowego, np. mleka roślinnego, jeśli przepis ma być napojem)

1 łyżeczka miodu lub innego naturalnego słodzika (opcjonalnie)1 kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników: Jeśli używasz świeżego rozmarynu, dokładnie opłucz gałązki pod bieżącą wodą. Goździki pozostaw w całości.

Gotowanie: W garnku zagotuj wodę. Dodaj rozmaryn, goździki i ewentualnie kawałek świeżego imbiru. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut.

Słodzenie: Jeśli lubisz słodkie napoje, dodaj miód lub inny słodzik pod koniec gotowania, gdy napar lekko ostygnie (około 40°C), aby zachować właściwości odżywcze miodu.

Odcedzanie: Przelej napar przez sitko, aby usunąć stałe składniki.

Serwowanie: Podawaj na ciepło w chłodne dni lub na zimno z lodem w lecie.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna Broń przeciw Karaluchom: Roślina, Która Odrzuca Owady

Zbieranie liści lub mięty – Jeśli chcesz użyć świeżej mięty, zerwij kilka gałązek rośliny, najlepiej tych, które rosną w doniczkach ...

Przepis na godność: Jak odzyskać swoje dziedzictwo, nie spełniając cudzych oczekiwań

Z terapią: Dodaj 1 filiżankę wsparcia terapeuty, by pogłębić smak i przetworzyć dawne rany. Z pisaniem: Użyj journalingu jako metody na odkrycie ...

Orzeźwiająca Mieszanka Pietruszki i Jabłka – Zdrowy Przysmak pełen smaku”

1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie) Szczypta soli i świeżo mielonego pieprzu 2 łyżki oliwy z oliwek (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Umyj dokładnie ...

„Sernik świąteczny z dżemem żurawinowym i musem z białej czekolady: wykwintny deser na święta”

Na spód: 200 g herbatników maślanych lub pełnoziarnistych 80 g masła, roztopionego Na masę serową: 500 g twarogu sernikowego (lub ...

Leave a Comment