Reklama
Reklama
Reklama

Gulasz mięsny z ciecierzycą

Pokrój warzywa: Podczas gdy ciecierzyca się moczy, obierz ziemniaki i pokrój je na małe kawałki. Posiekaj czosnek i odłóż na bok. Jeśli używasz małych cebulek, zostaw je w całości; Jeśli używasz dużej cebuli, posiekaj ją drobno.
Krok 3: Zrumień mięso
Podgrzej masło: w dużym garnku lub rondlu rozgrzej 20 g masła na średnio-wysokim ogniu.
Zrumień mięso: Dodaj mielone mięso do garnka i dopraw je solą. Smażyć mięso ze wszystkich stron, aż będzie złocistobrązowe. Powinno to zająć około 5–7 minut.
Krok 4: Dodaj aromaty
Dodaj cebulę i czosnek: Dodaj cebulę do garnka i smaż, aż stanie się przezroczysta. Następnie dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejną minutę, aż do uzyskania przyjemnego aromatu.
Dodaj chili. Jeśli lubisz bardziej pikantne smaki, posiekaj świeże chili (jeśli chcesz, usuń pestki) i dodaj je do garnka. Dostosuj ilość do swojej tolerancji na ostrość.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mieszanka goździków z Nescafe: niesamowite korzyści

Kawa o wielu korzyściach zdrowotnych Czy wiesz, że kawa może stać się  prawdziwym sprzymierzeńcem w walce o dobre samopoczucie  ? Zarówno goździki, ...

„Wegańskie placki z cukinii i marchewki: chrupiąca i zdrowa rozkosz”

1. Przygotowanie warzyw: Ścieranie warzyw: Zetrzyj cukinię i marchewkę na tarce o dużych oczkach. Odsączanie wody: Przełóż starte warzywa do ...

Ciasto Bananowe do Góry Nogami – Wilgotne i Aromatyczne

W rondelku roztop masło, dodaj brązowy cukier i cynamon. Gotuj na średnim ogniu, mieszając, aż powstanie gładki karmel (ok. 2–3 ...

Żołądki drobiowe – niedoceniany skarb w kuchni i jego wpływ na zdrowie

1. Czy żołądki kurczaka są zdrowe? Tak! Są bogate w białko, żelazo i kolagen, wspierają układ trawienny i odpornościowy. 2 ...

Leave a Comment