Reklama
Reklama
Reklama

„Grillowany placek z ciecierzycy z glazurą paprykową: roślinny przysmak rozgrzewający”

Placek z ciecierzycy:
1 puszka ciecierzycy (400 g) lub 1,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy
1/2 szklanki płatków owsianych (bezglutenowych, jeśli potrzeba)
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżeczka mielonej wędzonej papryki
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1 łyżka oliwy z oliwek
2 łyżki mielonego siemienia lnianego zmieszanego z 5 łyżkami wody (flax egg)
1/4 szklanki wody (lub więcej, jeśli potrzeba)
Glazura paprykowa:
3 łyżki pasty pomidorowej
2 łyżki syropu klonowego lub miodu (jeśli nie jest to wersja wegańska)
1 łyżeczka wędzonej papryki
1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
Przygotowanie placka:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Góra lodowa dryfuje w pobliżu wioski, ale to, co niesie na swojej powierzchni, przeraża mieszkańców…

Przygoda, która wstrząsa społecznością Wieści o ich podróży rozprzestrzeniły się szybko, przyciągając  naukowców, dziennikarzy i turystów  z całego świata. Haven’s Edge, niegdyś ...

6 Ostrzegawczych Objawów, Że Twoja Wątroba Jest Przepełniona Toksynami – Jak Ją Naturalnie Oczyścić?

🔴 Co to oznacza?Jeśli wątroba nie filtruje skutecznie toksyn, zaczynają one krążyć we krwi, powodując reakcje alergiczne – świąd, pokrzywkę, egzemy lub wysypki. 📌 Co robić?✔ ...

Genialny powód, dla którego powinieneś wrzucić gąbkę do naczyń do pralki

Podczas cyklu prania gąbka pełni funkcję wyłapywacza cząsteczek, wychwytując niepożądane elementy. Ta prosta czynność nie tylko chroni ubrania, ale także ...

Czy wiedziałeś o tym jakie korzyści zdrowotne ma to w jaki sposób śpisz?

Z kolei dla śledziony taka pozycja wspomaga przepływ krwi, co ułatwia jej skuteczną filtrację zanieczyszczeń. Podobnie wątroba, która znajduje się ...

Leave a Comment