Reklama
Reklama
Reklama

„Faszerowane Słodkie Ziemniaki: Zdrowy i Smaczny Pomysł na Obiad”

Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Umyj słodkie ziemniaki, osusz i nakłuj widelcem w kilku miejscach.
Posmaruj ziemniaki oliwą z oliwek, oprósz solą i pieprzem.
Ułóż ziemniaki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 45–60 minut, aż będą miękkie w środku (sprawdź nożem).
2. Przygotowanie nadzienia:
W misce wymieszaj fasolę, kukurydzę, awokado, cebulę, sok z limonki, kmin rzymski, paprykę wędzoną, sól i pieprz.
Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły, ale awokado pozostało w kawałkach.
3. Faszerowanie ziemniaków:
Po upieczeniu przetnij ziemniaki wzdłuż, tworząc kieszonkę, i delikatnie rozchyl boki.
Nałóż przygotowane nadzienie do każdego ziemniaka, obficie wypełniając kieszonkę.
4. Dekoracja i podawanie:
Posyp faszerowane ziemniaki świeżą kolendrą i, opcjonalnie, odrobiną wegańskiego jogurtu naturalnego lub śmietany.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki i pyszny deser w 5 minut – bez piekarnika, bez skondensowanego mleka!

FAQ: 1. Czy muszę roztapiać czekoladę? Tak, roztopiona czekolada jest kluczowa, aby uzyskać gładką i jednorodną konsystencję. W przeciwnym razie, ...

Wegańskie Ciasto Dyniowe Bez Spodu – Wilgotne i Aromatyczne

Jeśli robisz puree z dyni samodzielnie, upiecz kawałki dyni w piekarniku w temperaturze 180°C do miękkości (ok. 30–40 minut), a ...

Zapiekanka Gyros – Pyszna i Sycąca Inspiracja Kuchnią Grecką

Pokrój mięso na cienkie paski, wymieszaj z przyprawą gyros i olejem. Podsmaż mięso na rozgrzanej patelni, aż będzie złociste i ...

Kremowe Curry z Ciecierzycy i Kokosa: Wegańska Przyjemność

Dopraw curry solą i pieprzem do smaku. Jeśli curry jest zbyt gęste, dodaj trochę wody (lub bulionu warzywnego) do uzyskania ...

Leave a Comment