Reklama
Reklama
Reklama

„Faszerowane Słodkie Ziemniaki: Zdrowy i Smaczny Pomysł na Obiad”

Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Umyj słodkie ziemniaki, osusz i nakłuj widelcem w kilku miejscach.
Posmaruj ziemniaki oliwą z oliwek, oprósz solą i pieprzem.
Ułóż ziemniaki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 45–60 minut, aż będą miękkie w środku (sprawdź nożem).
2. Przygotowanie nadzienia:
W misce wymieszaj fasolę, kukurydzę, awokado, cebulę, sok z limonki, kmin rzymski, paprykę wędzoną, sól i pieprz.
Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły, ale awokado pozostało w kawałkach.
3. Faszerowanie ziemniaków:
Po upieczeniu przetnij ziemniaki wzdłuż, tworząc kieszonkę, i delikatnie rozchyl boki.
Nałóż przygotowane nadzienie do każdego ziemniaka, obficie wypełniając kieszonkę.
4. Dekoracja i podawanie:
Posyp faszerowane ziemniaki świeżą kolendrą i, opcjonalnie, odrobiną wegańskiego jogurtu naturalnego lub śmietany.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na 5-minutowy deser bez bananów, cukru, glutenu i mleka – tylko 2 składniki!

Blenduj składniki na gładką masę, aż uzyskasz konsystencję przypominającą ciasto (możesz dodać odrobinę wody, jeśli masa jest zbyt gęsta). Uformuj ...

Jak naprawić słabe spłukiwanie toalety i brak ssania: Proste rozwiązania na własną rękę

Stosowanie naturalnych środków: Jeśli chcesz unikać chemikaliów, możesz użyć mieszanki octu i sody oczyszczonej, aby oczyścić rury. Wymiana uszkodzonego mechanizmu: ...

„Biszkopt na Roladę: Idealna Baza do Twojego Ulubionego Nadzienia”

Przechowywanie: Biszkopt można przechowywać bez nadzienia w szczelnym pojemniku do 2 dni lub zamrozić na później. FAQ: 1. Czy mogę ...

Kurczak z musztardą i kremowymi grzybami

Dodaj musztardę, śmietankę, miód i świeży tymianek na patelnię z grzybami. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Włóż usmażone filety ...

Leave a Comment