🔹 1 puszka krojonych pomidorów
🔹 1 łyżeczka słodkiej papryki
🔹 Sól i pieprz do smaku
🔹 1 łyżeczka oregano lub bazylii
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników
Umyj papryki, odetnij górną część i usuń gniazda nasienne.
Pokrój cebulę i czosnek w drobną kostkę, a marchewkę zetrzyj na tarce.
Kurczaka pokrój w drobną kostkę.
2. Smażenie farszu
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i zeszklij cebulę oraz czosnek.
Dodaj kurczaka i smaż przez około 5 minut, aż się zarumieni.
Dodaj marchewkę i smaż kolejne 3 minuty.
Wsyp ugotowany ryż lub kaszę i wymieszaj.
3. Doprawianie i łączenie składników
Dodaj krojone pomidory, słodką paprykę, sól, pieprz i oregano.
Gotuj przez 5 minut na średnim ogniu, aby smaki się połączyły.
Na koniec wsyp połowę startego sera i dokładnie wymieszaj.
4. Nadziewanie papryk
Napełnij papryki przygotowanym farszem i ułóż je w naczyniu żaroodpornym.
Posyp wierzch resztą startego sera.
5. Pieczenie
Wstaw do nagrzanego piekarnika (180°C) i piecz przez 30-35 minut, aż papryka stanie się miękka, a ser się roztopi i zarumieni.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Yo Make również polubił
36-letnia nauczycielka zmarła na cukrzycę, którą lekarze przypisują pokarmom, które spożywała codziennie.
Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga w utracie wagi
Odkryj sekret idealnej piersi z kurczaka: Przepis na prosty i smaczny obiad!
To niesamowite zioło zabija 98% komórek rakowych w ciągu zaledwie 16 godzin