Umyj rukolę i przełóż ją do miski.
Pokrój gruszkę w cienkie plasterki i dodaj do rukoli.
Posyp całość orzechami włoskimi.
Możesz skropić sałatkę miodem lub dodać sok z cytryny, aby podkreślić smak (opcjonalnie).
3. Sałatka z Ciecierzycy, Ogórka i Kopru
Składniki:
1 puszka ciecierzycy (400 g, odsączonej)
1 świeży ogórek
1 pęczek świeżego kopru
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak przedłużyć świeżość truskawek? Skuteczne sposoby na dłuższe przechowywanie owoców
Klopsiki z Cukinii: Przepis na Pyszne Danie w Domu
Gulasz z Brukselki z Klopsikami – Pożywne i Aromatyczne Danie
8 skutecznych ćwiczeń, które zapewnią Ci płaski brzuch w 30 dni