Dwie łyżki rano: naturalny środek na bóle kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Jak się przygotować

Składniki: Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce, aż do dokładnego połączenia.
Przechowywanie: Przelać do małego słoiczka z pokrywką i przechowywać w lodówce maksymalnie przez tydzień.
Poranny rytuał: Przyjmuj 2 łyżeczki mieszanki każdego ranka na pusty żołądek. Można spożywać go samego lub zmieszać z ciepłą wodą lub herbatą ziołową.

Jak to pomaga

Ból kości: połączenie kurkumy i nasion chia dostarcza wapnia i związków przeciwzapalnych, pomagając zmniejszyć ból i sztywność stawów.