Dowiedz się, jak oczyścić jelito grube z 15 kilogramów odpadów w ciągu jednej nocy

Cynamon: Dzięki swojemu działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – przyprawa ta spala tłuszcz. W rzeczywistości podnosi temperaturę ciała, które korzysta z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury. Cynamon wspomaga również trawienie.*

Gorąca woda: Każdy zna podstawowe zalety wody.

Woda pomaga w procesie odchudzania, zwiększając aktywność organizmu

Należy spożywać z umiarem, gdyż w dużych dawkach może powodować kołatanie serca i nudności.

Ogólnie rzecz biorąc, im jesteśmy starsi, tym mniej sprawne staje się nasze ciało, zwłaszcza jeśli chodzi o utratę wagi.

Hormony zakłócają ten proces i utrudniają eliminację tłuszczu.Kobiety po 40. roku życia mają większe trudności z utratą wagi, szczególnie w niektórych partiach ciała, na przykład w okolicach brzucha. Tłuszcz brzuszny jest w rzeczywistości jednym z najtrudniejszych do pozbycia się tłuszczów.