Reklama
Reklama
Reklama

Domowy Chleb Owsiany – Zdrowy i Pożywny

  1. W dużej misce wymieszaj mąkę, płatki owsiane, otręby, sól i drożdże instant.
  2. Jeśli używasz nasion, dodaj je do suchych składników.

2. Dodanie płynnych składników:

  1. Stopniowo wlej ciepłą wodę, oliwę i syrop klonowy (lub miód), mieszając, aż powstanie jednolite ciasto.
  2. Zagnieć ciasto ręcznie lub przy użyciu robota kuchennego przez 5–7 minut, aż będzie elastyczne i lekko lepkie.

3. Wyrastanie ciasta:

  1. Uformuj kulę z ciasta i umieść ją w lekko naoliwionej misce.
  2. Przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość.

4. Formowanie chleba:

  1. Po wyrośnięciu delikatnie zagnieć ciasto, aby usunąć nadmiar powietrza.
  2. Uformuj bochenek lub przełóż ciasto do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia.
  3. Posyp wierzch dodatkową porcją płatków owsianych lub nasion.

5. Pieczenie:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół).
  2. Piecz chleb przez 35–40 minut, aż wierzch będzie złocisty, a po stuknięciu w spód usłyszysz pusty dźwięk.

6. Studzenie:

  1. Wyjmij chleb z piekarnika i pozostaw na kratce do całkowitego ostygnięcia przed krojeniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

4 orzeźwiające koktajle: rozszerzone przepisy

1 łyżka jogurtu naturalnego lub greckiego 1 łyżka mleka skondensowanego (aby uzyskać bardziej kremową konsystencję) 1 szklanka mleka migdałowego lub ...

Sprawdź trzy wyjątkowe zdjęcia dziewczyny trzymającej parasol w ciągu 17 sekund!

Czy masz najbystrzejszy wzrok? Przetestujmy je! Osoby, które nie potrafią odpowiedzieć na te pytania, powinny rozważyć regularne ćwiczenie tych wyzwań, ...

Jak Moczyć Kurczaka w Sólnej Wodzie: Sekret Soczystych Potraw

Warianty: Możesz dodać do solanki różne przyprawy, takie jak zioła prowansalskie, czosnek czy pieprz, aby nadać kurczakowi dodatkowego aromatu. Zamiast ...

Jak naturalnie zredukować zmarszczki przy pomocy pietruszki?

Wazelina: niezbędna bariera ochronna Wazelina z kolei jest  klasyką w pielęgnacji nawilżającej . Jaki jest jego główny atut? Ogranicza  odwodnienie  , tworząc   na skórze barierę ochronną  ...

Leave a Comment