Reklama
Reklama
Reklama

Domowe Przekąski, Które Pokonają Sklepowe – Ostatnia Paczka, Jaką Kiedykolwiek Kupisz!

Wprowadzenie
Masz dość gotowych przekąsek ze sklepu, które pełne są sztucznych dodatków i nie zawsze zdrowych składników? W takim razie czas spróbować własnoręcznie przygotowanych alternatyw, które nie tylko będą zdrowsze, ale również smaczniejsze! W tym artykule przedstawimy przepisy na domowe przekąski, które w prosty sposób zastąpią te sklepowe. Po raz ostatni kupisz paczkowane chipsy i słone przekąski – sprawdź, jak zrobić je samodzielnie!

Składniki:

Domowe chipsy z batatów

2 duże bataty
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól morska do smaku
Przyprawy według preferencji (np. papryka, czosnek w proszku, zioła)
Prażone orzechy z przyprawami

200 g mieszanki orzechów (migdały, orzechy nerkowca, orzechy włoskie)
1 łyżka miodu
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli morskiej
Domowe batony musli

100 g płatków owsianych
50 g suszonych owoców (rodzynki, morele, żurawina)
50 g orzechów (np. migdały)

Sposób przyrządzenia:

Domowe chipsy z batatów

Bataty obierz i pokrój na cienkie plastry. Jeśli masz mandolinę, będzie to łatwiejsze.
Plastry przełóż do miski, skrop oliwą z oliwek i dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryły się tłuszczem.

Na blasze do pieczenia rozłóż plastry batatów, tak by się nie dotykały.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zazdrość o Awokado: Wyjątkowy Przepis na Twoje Kulinarne Dzieło

Wprowadzenie Awokado to prawdziwa gwiazda w świecie kulinariów – kremowe, bogate w zdrowe tłuszcze, a jednocześnie niezwykle uniwersalne. W naszym ...

Jakie są Twoje cele na drodze do zdrowego odżywiania?

Podzielcie się nimi w komentarzach – nie mogę się doczekać, aby usłyszeć więcej o Waszej podróży!  💬✨ Wiem, jak to jest ...

Tortellini w Sosie Kurczakowo-Śmietanowym: Obłędnie Pyszne w 10 Minut – Ekspresowy Przepis, Który Zrewolucjonizuje Twoje Obiady!

Masz ochotę na smakowity i sycący obiad, ale czas goni, a lodówka świeci pustkami? Znudziły Ci się kanapki i zupy ...

Rosyjska Sałatka Mieszana: Klasyczna Kompozycja Smaków w Nowoczesnej Odsłonie

Wprowadzenie: Rosyjska sałatka mieszana, znana również jako sałatka warstwowa, to jedno z najpopularniejszych dań na stołach w krajach wschodnioeuropejskich. Choć ...

Leave a Comment