Wprowadzenie
Masz dość gotowych przekąsek ze sklepu, które pełne są sztucznych dodatków i nie zawsze zdrowych składników? W takim razie czas spróbować własnoręcznie przygotowanych alternatyw, które nie tylko będą zdrowsze, ale również smaczniejsze! W tym artykule przedstawimy przepisy na domowe przekąski, które w prosty sposób zastąpią te sklepowe. Po raz ostatni kupisz paczkowane chipsy i słone przekąski – sprawdź, jak zrobić je samodzielnie!
Składniki:
Domowe chipsy z batatów
2 duże bataty
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól morska do smaku
Przyprawy według preferencji (np. papryka, czosnek w proszku, zioła)
Prażone orzechy z przyprawami
200 g mieszanki orzechów (migdały, orzechy nerkowca, orzechy włoskie)
1 łyżka miodu
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli morskiej
Domowe batony musli
100 g płatków owsianych
50 g suszonych owoców (rodzynki, morele, żurawina)
50 g orzechów (np. migdały)
Sposób przyrządzenia:
Domowe chipsy z batatów
Bataty obierz i pokrój na cienkie plastry. Jeśli masz mandolinę, będzie to łatwiejsze.
Plastry przełóż do miski, skrop oliwą z oliwek i dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryły się tłuszczem.
Na blasze do pieczenia rozłóż plastry batatów, tak by się nie dotykały.
Yo Make również polubił
Wiele osób nie potrafi odróżnić tych dwóch rzeczy, ale jest to bardzo ważne.
Ciasto Optymisty – Słodka Recepta na Dobre Humory
Mój Sprawdzony Sposób na Oszczędzanie Czasu i Pieniędzy – Zaskakujące, Jak Proste to Może Być!
Likier Toffifee przygotowany w mgnieniu oka! 120 g brązowego cukru 20 Toffi…