| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciecierzyca (ugotowana lub z puszki) | 1,5 szklanki (ok. 240 g) |
| Świeży szpinak (umyte liście) | 150–200 g |
| Mleko kokosowe | 400 ml |
| Pomidory krojone (z puszki lub świeże) | 1 szklanka |
| Cebula (drobno posiekana) | 1 sztuka |
| Czosnek (przeciśnięty) | 2 ząbki |
| Imbir świeży (starty) | 2 cm kawałek |
| Olej roślinny (np. kokosowy lub rzepakowy) | 2 łyżki |
Yo Make również polubił
Zrewolucjonizuj swoje frytki: szybki i pyszny przepis na frytki pieczone w piekarniku!
„Ciasto Bananowo-Jajeczne: Prosty i Zdrowy Deser”
Sztuczny miód zalewa sklepowe półki: jak rozpoznać prawdziwy miód?
„6 wskazówek, jak uprawiać awokado w doniczce i pobudzać jego owocowanie”