Reklama
Reklama
Reklama

Domowa zupa jarzynowa – zdrowa, lekka i pełna smaku!

2️⃣ Gotuj na średnim ogniu przez 10 minut, aż ziemniaki zaczną mięknąć.
3️⃣ Dodaj brokuły, paprykę, pomidora, groszek/kukurydzę i przyprawy (majeranek, sól, pieprz).
4️⃣ Gotuj jeszcze 10–15 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

3. Doprawienie i podanie:
1️⃣ Spróbuj zupy i w razie potrzeby dopraw do smaku.
2️⃣ Podawaj gorącą, posypaną świeżą natką pietruszki lub koperkiem.

Warianty przepisu:
✔ Z makaronem lub kaszą – Dodaj garść ugotowanego makaronu lub kaszy jęczmiennej dla większej sytości.
✔ Z kremowym wykończeniem – Możesz dodać łyżkę śmietany lub mleczka kokosowego dla aksamitnej konsystencji.
✔ Z mięsem – Jeśli chcesz wersję bardziej treściwą, dorzuć pokrojony filet z kurczaka lub pulpeciki.
✔ Ostra wersja – Dodaj szczyptę chili lub wędzonej papryki dla wyrazistszego smaku.

Podsumowanie
Zupa jarzynowa to danie, które rozgrzewa, syci i dostarcza mnóstwo witamin. Jest prosta w przygotowaniu, zdrowa i można ją dowolnie modyfikować według własnych upodobań. Spróbuj tego przepisu i ciesz się pyszną, domową zupą pełną warzyw! 🥣✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Toskańska Zupa z Białej Fasoli – Prosty i Pożywny Przepis

1 szklanka suchej białej fasoli (lub 2 puszki fasoli cannellini, odsączonej i przepłukanej) 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin ...

Wilgotne Czekoladowe Ciasto z Budyniem Waniliowym – Deser, który Rozpływa się w Ustach!

Przygotowanie budyniu: W garnku ugotuj budyń waniliowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, używając 500 ml mleka i 3 łyżek cukru ...

Papryczki taco w nowej odsłonie – pikantna przyjemność w każdym kęsie

Przygotowanie papryczek: Umyj papryczki, przekrój je na pół i usuń gniazda nasienne. Możesz je także lekko podpiekać w piekarniku przez ...

Naturalnie oczyść nerki, wątrobę i płuca, aby odzyskać energię i dobre samopoczucie

Jeśli jest czysty i niesłodzony, zapobiega przyleganiu bakterii do ścian dróg moczowych, działając jako naturalna bariera. Idealny do zapobiegania zakażeniom ...

Leave a Comment