Stres i lęk to czynniki zakłócające sen . Jednakże liczne badania wykazują, że zapach cytryny działa uspokajająco na mózg. Działając na układ nerwowy wspomaga relaksację i szybsze zasypianie . Wynik ? Mniej przebudzeń w nocy i głębszy, bardziej spokojny sen.

Yo Make również polubił
7 zaskakujących rzeczy, które możesz prać w pralce
Zniszczone meble i zawiasy szafek? Uzupełnij to w mgnieniu oka sztuczką stolarza
Nie Wiedziałem o Tym! Zaskakujący Przepis, Który Musisz Wypróbować
„Ptysie Waniliowe (Profiteroles): Klasyczny i Delikatny Deser”