Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka

Żołądki to prawdziwa kopalnia korzyści:

  • Obfitość białek:

Zawierają około 20 g białka na 100 g, dlatego doskonale nadają się dla sportowców i osób, którym zależy na utrzymaniu masy mięśniowej.

  • Niska zawartość tłuszczu:

Zawierając mniej niż 3 g tłuszczu w porcji, doskonale wpisują się w zbilansowaną dietę.

  • Bogate w żelazo i minerały:

Cenny sojusznik w walce z anemią, dzięki zawartości żelaza, cynku i selenu, które wzmacniają odporność i wspomagają gojenie.

  • Niezbędne witaminy:

Witamina B12 odpowiada za energię, niacyna za metabolizm i cholina za pamięć.

  • Ekonomiczny i zrównoważony wybór

W obliczu stale rosnących cen mięsa żołądki pozostają niedrogą i pożywną opcją. Kilogram jest często znacznie tańszy od klasycznych kawałków kurczaka, a jednocześnie oferuje wyjątkową jakość odżywczą.

Ponadto ich spożywanie pomaga ograniczyć marnowanie żywności, ponieważ docenia wszystkie części zwierzęcia, co jest podejściem bardziej przyjaznym dla środowiska.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mało znany sekret pokrywki do garnka, o którym mało kto wie

Dodaj powierzchnię odblaskową  : Jeśli pokrywka jest wykonana ze  szkła lub plastiku ,  przymocuj folię aluminiową  do jej wewnętrznej strony, aby zwiększyć efekt odblaskowy. Na ...

Wyostrz swój umysł dzięki temu prostemu wyzwaniu

Dlaczego w tym prostym obliczeniu jest tak wiele błędów? Wyobraź sobie serię prostych dodatków:  1000 + 40 + 1000 + 30 ...

Przygotowuję nadziewane kawałki ciasta francuskiego CO NAJMNIEJ 3 razy w miesiącu! To szybka i przepyszna uczta!

W misce ubić śmietankę z cukrem pudrem na sztywny krem. Na środek każdego kawałka ciasta dodać łyżeczkę dżemu lub świeżych ...

Śniadanie w 15 minut. Dzięki mojej uzbeckiej sąsiadce zaproponowała mi pyszny i szybki przepis

Rozmiar warstw przyszłych ciast mierzy się w zależności od średnicy szkła. Za pomocą szklanki wytnij krążek podpłomyka i nałóż łyżką ...

Leave a Comment