Najlepszym sposobem na uniknięcie kamieni migdałkowych jest prowadzenie zdrowego trybu życia:
- Ogranicz spożycie produktów mlecznych, jeśli jesteś na nie uczulony
- Jedz więcej surowych warzyw (ponieważ naturalnie oczyszczają jamę ustną)
- Ogranicz palenie tytoniu i picie alkoholu, które wysuszają gardło
- Unikaj płynów do płukania ust zawierających alkohol , który zaburza równowagę flory bakteryjnej jamy ustnej.
Te małe, białe grudki w gardle mogą wydawać się niegroźne, jednak są jedną z najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu. Na szczęście dzięki kilku prostym i naturalnym czynnościom możesz odzyskać świeży oddech i zdrowie jamy ustnej.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spójrz na obrazek przez 5 sekund
Jak usmażyć wątrobę, aby była soczysta, smaczna i miękka. Wszystkie sekrety przygotowania wątroby.
Smak dzieciństwa odnaleziony: Sekretny przepis moich ciotek
Ten trik sprawi, że sadzonki pomidorów będą rosły jak szalone! Sprawdź, jak je podlewać, by miały mocne łodygi i zdrowe korzenie