Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

by

Niedziela:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – warzywa gotowane na parze z sałatką z kurczaka i pomidorów
Kolacja – warzywa gotowane na parze
Tydzień 2:
Poniedziałek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – kurczak i sałatka
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
Wtorek:

Śniadanie – owoce i 2 jajka na twardo.
Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przetnij plastikową butelkę na pół i włóż ją do zlewu: genialny trik, który ułatwia życie
Uncategorized

Przetnij plastikową butelkę na pół i włóż ją do zlewu: genialny trik, który ułatwia życie

Przełóż  otwór torebki z żywnością przez szyjkę, a następnie ponownie zakręć zakrętkę. Wynik  : Twoja żywność pozostaje  świeża i chroniona Dlaczego warto zastosować ...
Cukinia w prostym wydaniu: Przepis na pyszne i zdrowe danie
Uncategorized

Cukinia w prostym wydaniu: Przepis na pyszne i zdrowe danie

Jakie inne przyprawy mogę dodać do tego przepisu? Możesz dodać papryczkę chili, tymianek, rozmaryn, a także ulubione zioła, które pasują ...
Moqueca – Brazylijski Gulasz z Owoców Morza
Uncategorized

Moqueca – Brazylijski Gulasz z Owoców Morza

Podawaj moquecę z gorącym ryżem, który idealnie wchłonie aromatyczny sos. Możesz także dodać plasterki limonki, aby każdy mógł doprawić danie ...
„Ciasteczka z Ciasta Francuskiego: Szybkie i Pyszne Przysmaki”
Uncategorized

„Ciasteczka z Ciasta Francuskiego: Szybkie i Pyszne Przysmaki”

Podawaj ciasteczka ciepłe lub w temperaturze pokojowej. Doskonale smakują same, z filiżanką herbaty, kawy lub jako deser z dodatkiem lodów ...

Leave a Comment