Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba
Kolacja – sałatka i grillowany kurczak
Wtorek:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – zielona sałata i grillowany kurczak.
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza.
Środa:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kwiaciarski Sekret: Jak Zadbane Storczyki Rozkwitają Obficie przez Cały Rok”

Przycinanie: Usuń uschnięte kwiaty i pędy ostrymi, zdezynfekowanymi nożyczkami, aby roślina skupiła energię na nowym kwitnieniu. Światło: Ustaw storczyki w ...

Wszystkie choroby mają swoje źródło w jelitach (OTO jak możesz je wyleczyć) 🤯 – Magia wody z nasionami chia 💥!

🧼 Naturalne detoksykujące – pochłaniają toksyny i odpady 🌱 Bogate w błonnik – wspomagają regularne wypróżnienia 💧 Nawilżające – tworzą ...

Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów

Czujesz się tak, jakbyś przebiegł maraton z niewielkim wysiłkiem. Jeśli masz nadwagę, być może nadszedł czas, aby pozbyć się kilogramów, ...

Świąteczny Bekon Doskonały – Chrupiąca Rozkosz, Którą Pokochasz!

🔥 Pikantna wersja – Dodaj do marynaty szczyptę chili lub pieprzu cayenne dla ostrzejszego smaku. 🍊 Cytrusowy akcent – Dodaj ...

Leave a Comment