Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba
Kolacja – sałatka i grillowany kurczak
Wtorek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – zielona sałata i grillowany kurczak.
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza.
Środa:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kwiaciarski Sekret: Jak Zadbane Storczyki Rozkwitają Obficie przez Cały Rok”
Wszystkie choroby mają swoje źródło w jelitach (OTO jak możesz je wyleczyć) 🤯 – Magia wody z nasionami chia 💥!
Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów
Świąteczny Bekon Doskonały – Chrupiąca Rozkosz, Którą Pokochasz!