Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Wybory 3
1 uchwyt
1 szklanka czystej żelatyny
Połknięcia
Wybory 1
Rzymska niezawodność
1 łyżka nasion chia
2 łyżki szarego chleba ryżowego
1 przeplatanie grillowanego deseru mięsnego (pierś kurczaka lub czerwone mięso).
Ciąg dalszy na następnej stronie:Wybory 2
Rzymska niezawodność
3 łyżki nasion chia
2 łyżki komosy ryżowej
Wybory 3
Sałata rzymska ziołowa
1 łyżeczka chia
50 g posiekanego brokułu
1 grillowana pierś z kurczaka przeplatana
Passionniel
Wybory 1
Natywny koktajl
Wybory 2
1 kontyngent gotowej paszy pszennej
1 łyk mleka sojowego
1 łyżka nasion chia
Wybory 3
200 ml pikantnej herbaty
1 kulka
1 odtłuszczony jogurt
Przeżuj
Ciąg dalszy na następnej stronie:Wybory 1
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
Ugotowane warzywa
1 standardowa klatka piersiowa drobiowa
1 łyżeczka chia
Wybory 2
Ugotowane warzywa
1 grillowane entrelacs wołowe deserowe
1 łyżeczka chia