Korzyści z chia są różne i możemy wspomnieć o znacznej akumulacji wapnia (18%), manganu (50%) i fosforu (35%). Co więcej, jest genialny w błonniku omega 3, bez glutenu.
Logicznie, jadalne chia jest doskonałe dla utraty wagi, ponieważ pochłania wodę i tworzy tarcie w tkance, promując nasycenie znacznie lepiej.
Nasiona chia mają długą zdolność do służenia nasyceniu i opóźniania odpadów żołądkowych. Z tej produkcji, sama dobroczynność w celu wydalenia zbędnych kilogramów wybacza silnemu omega 3, dyrektorowi ds. składników odżywczych, aby zatrudnić postrzeganie rozeznania, że zamówienie jest spełnione i pracownik zorganizowany, unikając w konsekwencji atrakcyjności.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niespodzianka Klopsiki Z Kapustą
Gotowe do Smażenia: Szybki Przepis na Smaczne i Pyszne Danie
Nie miałem pojęcia
Ekspresowa włoska szarlotka: Gotowa do piekarnika w zaledwie 5 minut!