Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

1 szklanka słodkiego soku rodzimego
Wybory 2
1 kontyngent gotowej paszy pszennej
1 miska owoców batavia
1 łyżeczka chia
Wybory 3
1 strzyk (300 ml) soku cytrusowego
1 łyżeczka chia
1 rodzimy lub odtłuszczony jogurt.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Przystawki poranne
Wybory 1
1 uchwyt
Wybory 2