Reklama
Reklama
Reklama

Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

1 kopystka, drobno posiekana

1 jajko

1 łyżka sosu shoyu

3 łyżki nasion chia

PRZYGOTOWANIE:

W misce wymieszaj miąższ, kopystkę, jajko i sos shoyu. Stopniowo zwiększaj intensywność chia, aż osiągniesz apodyktyczny poziom, aby wykształcić klopsiki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegańskie Muffiny z Soczewicą i Bananem – Zdrowa i Pyszna Przekąska

Konsystencja ciasta: Jeśli masa wydaje się zbyt gęsta, dodaj odrobinę więcej mleka roślinnego. Zamrażanie: Muffiny można zamrozić – po ostygnięciu ...

5 Naturalnych Soków, Które Pomogą Obniżyć Poziom Cholesterolu – Zdrowie w Szklance!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Soki najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, ponieważ w świeżych sokach zawarte są wszystkie ...

Korzyści zdrowotne daktyli: tydzień słodkich przemian

4. Lepsze zdrowie kości: Dzięki wysokiej zawartości magnezu i wapnia daktyle wspomagają zdrowie kości. Dodanie daktyli do diety może pomóc ...

Szybki kurczak po azjatycku z brokułami – Pyszny obiad w 15 minut!

Dodatek orzechów: Możesz dodać prażone orzechy nerkowca lub migdały do dania, aby wzbogacić jego teksturę i dodać chrupkości. FAQ: Czy ...

Leave a Comment