Dentyści ci tego nie powiedzą. Naturalne sposoby na usunięcie kamienia nazębnego i wybielanie zębów w domu

Eine Paste aus Backpulver und Wasserstoffperoxid kann als natürliches Zahnweißmittel wirken und zur Reduzierung von Zahnstein beitragen. Mischen Sie einfach zwei Esslöffel Wasserstoffperoxid mit einem Esslöffel Backpulver und putzen Sie Ihre Zähne zwei Minuten lang mit dieser Mischung. Gründlich mit Wasser ausspülen.
2. Mundspülung mit Öl
Ölziehen ist eine alte Praxis, bei der der Mund 10–15 Minuten lang mit Öl (z. B. Kokos- oder Sesamöl) gespült wird. Diese Methode hilft, Giftstoffe zu entfernen und die Plaquebildung zu reduzieren, was zu einem gesünderen Mund und weißeren Zähnen beiträgt.
3. Spülen mit weißem Essig
Mischen Sie einen Esslöffel weißen Essig, eine Prise Salz und eine Tasse warmes Wasser, um eine Spülung herzustellen. Gurgeln Sie mit dieser Mischung, um Bakterien abzutöten, Zahnsteinbildung zu reduzieren und Ihre Zähne aufzuhellen. Verwenden Sie dieses Mittel jedoch sparsam, da die Säure des Essigs bei zu häufiger Anwendung den Zahnschmelz angreifen kann.
4. Aloe und Glycerin

Mischen Sie einen Teelöffel Aloe-Vera-Gel, eine Prise Backpulver, vier Teelöffel Glycerin und ein Glas Wasser zu einer Paste. Putzen Sie Ihre Zähne mit dieser Mischung, um Zahnstein zu entfernen und ein weißeres Lächeln zu bekommen.
5. Essen Sie knackiges Obst und Gemüse
Produkte wie Äpfel, Karotten und Sellerie nähren nicht nur den Körper, sondern tragen auch zur Zahnreinigung bei und beugen Zahnsteinbildung vor. Ihre knusprige Textur wirkt wie ein natürliches Schleifmittel und entfernt sanft Speisereste und Plaque von den Zähnen.