Czy Twoje łóżko zawsze pozostaje niepościelone? Oto co to może oznaczać

Ci, którzy dbają o to, aby codziennie rano wygładzać swoją kołdrę, nie chcą po prostu mieć uporządkowanej sypialni. Dla wielu jest to mały gest, który daje im poczucie spełnienia zaraz po przebudzeniu. W rzeczywistości liczne badania wykazują, że uporządkowane otoczenie może sprzyjać koncentracji, jasności umysłu, a nawet produktywności.

Admirał USA William H. McRaven w swoim przemówieniu wygłoszonym na Uniwersytecie Teksańskim w 2014 r. podkreślił znaczenie tego rytuału. Dla niego ścielenie łóżka to prosty, ale skuteczny sposób na udane rozpoczęcie dnia. „Jeśli będziesz ścielić łóżko każdego ranka, wykonasz pierwsze zadanie dnia. To da ci trochę poczucia dumy i zachęci cię do wykonania kolejnego i kolejnego zadania” – wyjaśnił.