3. Liście laurowe – wspomagają zdrowie serca i obniżają ciśnienie krwi
Główne korzyści:
Obniżają ciśnienie krwi: Zawierają potas, magnez i przeciwutleniacze, które poprawiają krążenie i pracę serca.
Wspomagają trawienie: Pomagają łagodzić wzdęcia, gazy i skurcze żołądka, wspomagając zdrowie jelit.
Wzmacniają odporność: Bogate we właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają chronić przed infekcjami.
Łagodzą bóle stawów: Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów.
Sposób użycia:
Gotować 2-3 liście laurowe w wodzie przez 10 minut, odcedzić i pić jako herbatę.
4. Liście guawy – zwalczają raka i wspomagają odchudzanie
Główne korzyści:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kokosowe i Czekoladowe Trufle Bez Pieczenia – Przepis, Który Pokochają Twoi Goście!
Nazywa się to „Pork Chop Supreme” i mój mąż zawsze czuje się, gdy je je, jak król
Nauczyła mnie tego moja niemiecka babcia i zostało to z nami do dziś!
„Miękkie Ciasteczka Maślane z Majonezem: Sekretna Słodycz o Idealnej Konsystencji”