Cztery liście lecznicze: awokado, mango, liść laurowy i liście guawy

Wzmacniają odporność: Bogate we właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają chronić przed infekcjami.
Łagodzą bóle stawów: Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zapalenia stawów.
Sposób użycia:

Gotować 2-3 liście laurowe w wodzie przez 10 minut, odcedzić i pić jako herbatę.

4. Liście guawy – zwalczają raka i wspomagają odchudzanie

Główne korzyści:

Zapobiegają wzrostowi guza: zawierają przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna, które mogą hamować proliferację komórek rakowych.
Wspomagają odchudzanie: zmniejszają wchłanianie węglowodanów, co może pomóc w kontrolowaniu masy ciała.
Poprawiają zdrowie skóry: mają właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w leczeniu trądziku i infekcji skóry.
Wspomagają zdrowie jelit: pomagają zapobiegać biegunce i wspomagają zdrowe trawienie dzięki swoim właściwościom przeciwdrobnoustrojowym.
Sposób użycia:

Zaparz herbatę z liści guawy, gotując 5-6 liści w gorącej wodzie przez 10 minut.