Aby zwiększyć korzyści, lekko rozgnieć czarne nasiona.
Zmielone nasiona wymieszaj z 1 łyżką surowego miodu.
Spożywaj mieszankę rano, na pusty żołądek, jako pierwszą rzecz.
Aby zapewnić lepsze wchłanianie, należy popić je szklanką ciepłej wody.
Korzyści zdrowotne
Kup witaminy i suplementy
Cukrzyca: Pomaga naturalnie regulować poziom cukru we krwi.
Wzmocnienie odporności: Wzmacnia układ odpornościowy w walce z infekcjami i wirusami.
Zdrowie układu trawiennego: wspomaga trawienie i łagodzi wzdęcia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak przygotować niskokaloryczne i pyszne mrożone ciasto latte?
Nocne Bułeczki z NRD – Najlepszy Przepis na Puszyste i Delikatne Bułeczki
Przepis na Pyszne Ciasto Salceson: Unikalna Alternatywa dla Tradycyjnych Słodkości
Domowa pizza z cukinii i płatków owsianych – zdrowa, lekka i pyszna!