Wprowadzenie
Nasze uszy są czymś więcej niż tylko narządem słuchu. Mogą zdradzić wiele na temat ogólnego stanu zdrowia i sygnalizować pewne schorzenia, zanim pojawią się wyraźne objawy. Od zmiany koloru po nietypowe dolegliwości – warto zwrócić uwagę na sygnały, jakie wysyłają nasze uszy.
Składniki zdrowych uszu
Aby nasze uszy były zdrowe i dobrze funkcjonowały, potrzebujemy:
Dobrej higieny – unikanie nadmiernego czyszczenia i stosowania patyczków kosmetycznych,
Zbilansowanej diety – bogatej w witaminy A, C, E oraz cynk i magnez,
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dwie łyżki rano i zapomnij o bólu: naturalne wsparcie dla kości, cukrzycy i układu nerwowego
Domowe Lody Truskawkowo-Waniliowe – Orzeźwiająca Rozkosz
“Zupa Rybna z Kokosem i Limonką: Tropikalna Uczta Smaków”
Zrobiłam na próbę przed świętami i już zjedzona