Zapisuj objawy – ich częstotliwość, intensywność i okoliczności (np. pora dnia, po posiłkach itp.).
Nie diagnozuj się sam – Google to nie lekarz. Umów się na konsultację.
Poproś o badania – nie bój się prosić o morfologię, USG, RTG czy skierowanie do specjalisty.
Nie czekaj na „gorszy moment” – szybka reakcja może dosłownie uratować życie.
Wskazówki dotyczące „serwowania i przechowywania” zdrowia:
Badaj się profilaktycznie raz w roku – nawet jeśli nic Ci nie dolega.
Nie bagatelizuj zmian, które „nie bolą” – rak bardzo często rozwija się bez bólu.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Karpatka – Pyszna i Wychodzi Za Każdym Razem
Sernik na Kruchym Cieście – Klasyczna Rozkosz z Nutą Domowego Smaku
Jak szybko i skutecznie wyczyścić piekarnik za pomocą tabletki do zmywarki?
Skuteczne Metody na Usunięcie Utrwalonej Plamy Tłuszczu z Ubrań: Poradnik Domowy