Zapisuj objawy – ich częstotliwość, intensywność i okoliczności (np. pora dnia, po posiłkach itp.).
Nie diagnozuj się sam – Google to nie lekarz. Umów się na konsultację.
Poproś o badania – nie bój się prosić o morfologię, USG, RTG czy skierowanie do specjalisty.
Nie czekaj na „gorszy moment” – szybka reakcja może dosłownie uratować życie.
Wskazówki dotyczące „serwowania i przechowywania” zdrowia:
Badaj się profilaktycznie raz w roku – nawet jeśli nic Ci nie dolega.
Nie bagatelizuj zmian, które „nie bolą” – rak bardzo często rozwija się bez bólu.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Dowiedz się, jak zrobić najsmaczniejszy i najlżejszy krem maślany na świecie! Możesz go użyć do niezliczonych deserów.
Miodownik z Kaszą Manną – Delikatne Ciasto z Nutą Miodu
„Szwajcarska rozkosz: Tradycyjne ciasto pełne smaku i elegancji”
Jajka w skorupce