Sposób przygotowania
Przygotowanie płatków owsianych:
Zmiel płatki owsiane w blenderze, aż powstanie drobna mąka. Odstaw.
Zmiksuj marchewki i jabłka:
Obierz i pokrój marchewki i jabłka. Umieść je w blenderze z 70 ml wody i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Wymieszaj składniki bazowe:
W dużej misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, puree z marchwi i jabłka, jajka, proszek do pieczenia, ekstrakt waniliowy i stewię. Mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Przygotowanie suszonych owoców:
Namocz suszone morele i rodzynki w zimnej wodzie przez 15 minut, a następnie odcedź i osusz. W razie potrzeby posiekaj suszone morele.
Połącz i upiecz:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Vol-au-Vent z Kurczakiem i Pieczarkami – Elegancka Przekąska
Szwajcarska Elegancja na Twoim Stole: Przepis na Ciasto, które Zadziwi Smakiem
Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance
Spanie na lewym boku wpływa na zdrowie w sposób, którego nigdy byś nie podejrzewał.