2 duże jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1 szklanka płatków owsianych (możesz użyć bezglutenowych)
1 dojrzały banan (rozgnieciony)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Garść rodzynek lub żurawiny (opcjonalnie)
Garść posiekanych orzechów (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie masy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
8 Sposobów na Zmniejszenie Rachunków za Prąd o Połowę: Praktyczne Porady, które Zadziałają od Razu!
Witamina, której brakuje organizmowi, gdy nogi i kości bolą
Chrupiące Błyskawiczne Bomby: Przepis na Szybkie, Smaczne Przekąski
Tytuł: Smoothie z Migdałami, Bananym, Awokado i Miodem – Pyszna i Zdrowa Energia na Cały Dzień