Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 oznak, że jesz za dużo cukru

owoce  lub  orzechy . Nadal jesteś głodny, nawet po dobrym posiłku? Cukier zakłóca twoje sygnały Zjadłeś obiad, ale po godzinie znowu jesteś ...

Sekret zmiękczania twardego mięsa w 15 minut – Oto sposób, który zaskoczy każdego!

Zmiękczone mięso najlepiej podać z lekkim sosem lub marynatą, w której się marynowało. Idealnie pasuje do puree ziemniaczanego, ryżu lub ...

Tiramisu z Jagodami – Owocowa Odsłona Klasycznego Włoskiego Deseru

Jeśli chcesz, aby deser był bardziej intensywny w smaku, możesz dodać więcej likieru amaretto lub spróbować innych likierów owocowych. Warianty: ...

Pyszna potrawa bez cukru i mąki – Nikt nie uwierzy, że sama to ugotowałam!

Idealnie komponuje się z (wskazówka do podania). Możesz przechowywać w lodówce do 3 dni. (Wskazówki na temat przechowywania dania). Warianty: ...

Leave a Comment