Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący Pieczony Kalafior: Zdrowa i Smaczna Przekąska

W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek z przyprawami.

Dodaj różyczki kalafiora do miski i dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek był równomiernie pokryty przyprawami.

Jeśli chcesz dodać bułkę tartą lub parmezan, posyp nimi kalafior i delikatnie wymieszaj.

Ułóż kalafior na blasze, zachowując odstępy między kawałkami.

Piecz przez 25-30 minut, aż kalafior stanie się złocisty i chrupiący. W połowie pieczenia przewróć kawałki, aby równomiernie się przypiekły.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:Pieczony kalafior smakuje najlepiej na ciepło, podany z sosem jogurtowym, czosnkowym lub hummusem.

Możesz go także dodać do sałatek, wrapów czy jako dodatek do obiadu.

Jeśli zostaną resztki, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Możesz je podgrzać w piekarniku lub na suchej patelni, aby odzyskały chrupkość.

Warianty:

Z serem: Po upieczeniu posyp kalafior startym serem cheddar i zapiecz przez dodatkowe 5 minut.

Z sosem BBQ: Po upieczeniu obtocz kalafior w ulubionym sosie BBQ i zapiecz przez kolejne 5 minut.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Niektóre problemy skórne, takie jak łuszczyca lub egzema, mogą prowadzić do zmian w paznokciach, takich jak grzbiety, szczególnie wokół skórek ...

Niezwykłe Placki Bez Mąki! Gotowe w 10 Minut – Przepis, który Zrobi Furorę w Każdej Kuchni!

Jeśli chcesz, dodaj twaróg, aby placki były jeszcze bardziej kremowe i miękkie. Mieszaj do uzyskania gładkiej masy. Przygotowanie jabłek: Jabłka ...

Moja babcia zawsze gotuje czosnek

Jak przygotować ten naturalny wywar? Składniki: 5 ząbków czosnku (w skórce) 350 ml wody 2 laski cynamonu Przygotowanie: Delikatnie rozgnieć ...

Ciemnieją mi policzki i czoło. Nie mogę natychmiast udać się do lekarza. Jakieś sugestie, jak to rozjaśnić?

Naturalne środki rozjaśniające ciemne plamy Dla osób, które preferują naturalne środki, istnieje kilka opcji, które mogą pomóc rozjaśnić ciemne plamy ...

Leave a Comment