Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut 🛒 Składniki: 🌾 100 g mąki z ciecierzycy (znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością lub dużych marketach) 💦 120 ml wody 🛢️ 1 łyżka oliwy z oliwek 🧂 Szczypta soli 🌿 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu lub innych ulubionych przypraw PEŁNE INSTRUKCJE W PIERWSZYM KOMENTARZU 👇👇👇
Sposób przygotowania:
Przygotowanie ciasta
W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól. Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek. Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
Formowanie chipsów Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta. Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.
Yo Make również polubił
Wegańskie Placki Ziemniaczane z Kalafiora – Zdrowe i Chrupiące
Tiramisu z Białą Czekoladą i Truskawkami – Elegancka Odsłona Klasycznego Deseru
Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości
Nowe badanie wykazało, że 40–50% przypadków raka jelita grubego można zapobiec, wykonując te proste czynności