Przełóż do miski i dokładnie rozgnieć widelcem lub zmiksuj na gładką masę.
Dodaj miód oraz kakao (lub cynamon) i dokładnie wymieszaj.Podawaj od razu lub schłodź w lodówce dla bardziej intensywnego smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Możesz podać z owocami, orzechami lub jogurtem dla dodatkowego smaku.
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 24 godzin – jednak najlepiej smakuje świeże.
Warianty:
Na słono: zamiast miodu użyj soku z cytryny i soli – doskonałe jako pasta na kanapki.
Z orzechami: dodaj posiekane orzechy włoskie lub migdały dla chrupkości.
Czekoladowy mus: wymieszaj z większą ilością kakao i odrobiną mleka kokosowego dla wersji deserowej.
FAQ:
1. Czy mogę użyć niedojrzałego awokado?
Nie zaleca się – dojrzałe awokado zapewni odpowiednią konsystencję i smak.
2. Czym mogę zastąpić miód?
Syrop klonowy, daktylowy lub agawa to dobre alternatywy.
3. Jak rozpoznać dojrzałe awokado?
Skórka powinna lekko uginać się pod naciskiem, ale nie być zbyt miękka.
Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak niewiele potrzeba, by stworzyć coś pysznego! 🍃
Yo Make również polubił
Odkryj sekret idealnej piersi z kurczaka: Przepis na prosty i smaczny obiad!
Smoothie z Migdałami, Bananem, Awokado i Miodem – Idealny Początek Dnia
Wściekła żona pisze notatkę po tym, jak mąż znów spóźnił się do domu
Tytuł: “Mała Zupa z Pasty Wołowej na Szybki Lunch – Aromatyczna i Syta!”