admin

Do gotowego puddingu jogurtowego dodaj owoce, cynamon oraz posiekane orzechy. Całość dokładnie wymieszaj i dodaj łyżkę miodu, jeśli chcesz uzyskać słodszy smak. Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce do

5 świeżych liści laurowych (lub liści gujawy / liści curry – w zależności od dostępności i preferencji) 500 ml wody 1 mały kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie dla wzmocnienia działania przeciwzapalnego)

Wspomaganie trawienia: Wysoka zawartość błonnika w selerze pomaga w trawieniu i pomaga utrzymać zdrowy przewód pokarmowy, co jest korzystne dla zdrowia wątroby. PRZEPIS BABCINEGO SELERA NA ZDROWIE WĄTROBY Ten prosty,

Przygotuj ten pyszny napój detoksykacyjny, aby oczyścić wątrobę. Pokrój 500 g truskawek na małe kawałki i wymieszaj je z 1,5 l wody w butelce. Następnie włóż miksturę do lodówki na

Sposób przyrządzenia: Żołądki dokładnie oczyść, opłucz i osusz. W garnku rozgrzej masło lub olej, dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. Dodaj pokrojone w mniejsze kawałki żołądki, smaż przez

#### **Składniki:** – 300 g piersi z kurczaka (pokrojonej w cienkie paski) – 2 łyżki sosu sojowego – 1 łyżka oleju sezamowego – 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) – 1

#### **Składniki:** – 300 g piersi z kurczaka (pokrojonej w cienkie paski) – 2 łyżki sosu sojowego – 1 łyżka oleju sezamowego – 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) – 1

Przygotuj herbatę: Jeśli decydujesz się na dodanie zielonej herbaty, zaparz ją w 1 szklance gorącej wody. Pozwól jej ostygnąć przez kilka minut. Mieszaj składniki: W szklance lub kubku połącz wodę,

1/2 średniego ogórka (około 150 g) 1 średni pomidor (około 150 g) 100 g (3,5 uncji) świeżej mozzarelli pokrojonej w kostkę 1/4 łyżeczki soli morskiej 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego

Do przygotowania tej kiszonki nie potrzebujesz specjalistycznych naczyń, jedynie duży słój lub naczynie z kamionki i kilka wolnych minut. Zacznij od oczyszczenia kapusty – usuń zewnętrzne liście, przekrój główkę na