admin
Zalecana ilość nasion chia to zazwyczaj jedna łyżeczka. Niewielka ilość miodu na łyżkę. Sok wyciśnięty z jednej cytryny. Zalecana ilość wypijanej wody to zazwyczaj około półtorej szklanki. JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Składniki Aby przygotować tę orzeźwiającą zupę, będziesz potrzebować następujących składników: 2 gotowane buraki 2 łyżki soku z cytryny 4 świeże ogórki 3 jajka gotowane na twardo Pęczek zielonej cebulki Pęczek
Do gotowego puddingu jogurtowego dodaj owoce, cynamon oraz posiekane orzechy. Całość dokładnie wymieszaj i dodaj łyżkę miodu, jeśli chcesz uzyskać słodszy smak. Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce do
5 świeżych liści laurowych (lub liści gujawy / liści curry – w zależności od dostępności i preferencji) 500 ml wody 1 mały kawałek świeżego imbiru (opcjonalnie dla wzmocnienia działania przeciwzapalnego)
Wspomaganie trawienia: Wysoka zawartość błonnika w selerze pomaga w trawieniu i pomaga utrzymać zdrowy przewód pokarmowy, co jest korzystne dla zdrowia wątroby. PRZEPIS BABCINEGO SELERA NA ZDROWIE WĄTROBY Ten prosty,
Przygotuj ten pyszny napój detoksykacyjny, aby oczyścić wątrobę. Pokrój 500 g truskawek na małe kawałki i wymieszaj je z 1,5 l wody w butelce. Następnie włóż miksturę do lodówki na
Sposób przyrządzenia: Żołądki dokładnie oczyść, opłucz i osusz. W garnku rozgrzej masło lub olej, dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. Dodaj pokrojone w mniejsze kawałki żołądki, smaż przez
#### **Składniki:** – 300 g piersi z kurczaka (pokrojonej w cienkie paski) – 2 łyżki sosu sojowego – 1 łyżka oleju sezamowego – 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) – 1
#### **Składniki:** – 300 g piersi z kurczaka (pokrojonej w cienkie paski) – 2 łyżki sosu sojowego – 1 łyżka oleju sezamowego – 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) – 1
Przygotuj herbatę: Jeśli decydujesz się na dodanie zielonej herbaty, zaparz ją w 1 szklance gorącej wody. Pozwól jej ostygnąć przez kilka minut. Mieszaj składniki: W szklance lub kubku połącz wodę,