Składniki, które zamienią Twój upał w przyjemność:
500 g arbuza (bez pestek, pokrojonego w kostkę) – Wybierz dojrzałego, soczystego arbuza o intensywnym smaku. Najlepiej sprawdzi się arbuz bezpestkowy, który oszczędzi Ci pracy z usuwaniem pestek.
2 ogórki (świeże, gruntowe lub szklarniowe, pokrojone w plasterki lub półplasterki) – Wybierz jędrne, chrupiące ogórki o ciemnozielonej skórce. Możesz obrać je lub pozostawić ze skórką, w zależności od preferencji.
150 g sera feta (pokruszonego lub pokrojonego w kostkę) – Postaw na wysokiej jakości fetę, najlepiej grecką, o wyrazistym, słonym smaku i kremowej konsystencji.
Świeża mięta (garść listków, posiekanych) – Świeża mięta to kluczowy składnik, który nadaje sałatce wyjątkowego aromatu i orzeźwienia. Użyj świeżej mięty, unikaj suszonej.
Oliwa z oliwek (extra virgin, do polania) – Wybierz oliwę z oliwek extra virgin o delikatnym smaku, która podkreśli naturalny smak składników.
Sok z limonki lub cytryny (opcjonalnie, do smaku) – Sok z limonki lub cytryny dodaje świeżości i kwasowości, balansując słodycz arbuza i słoność fety. Użyj go według uznania.
Świeżo mielony czarny pieprz (do smaku) – Szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu podkreśli smak sałatki i doda jej charakteru. Sól zazwyczaj nie jest potrzebna, gdyż feta jest już słona.
Przygotowanie – Prościej już się nie da!Przygotuj składniki: Umyj i osusz ogórki i miętę. Pokrój arbuza i ogórki zgodnie z opisem w składnikach. Pokrusz lub pokrój fetę. Posiekaj miętę.
Połącz składniki: W dużej misce delikatnie wymieszaj pokrojonego arbuza, ogórki i fetę.
Dopraw i polej: Polej sałatkę oliwą z oliwek, opcjonalnie skrop sokiem z limonki lub cytryny. Posyp posiekaną miętą i świeżo mielonym czarnym pieprzem.
Delikatnie wymieszaj: Ponownie delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby smaki się połączyły.
Serwuj od razu: Sałatka arbuz-ogórek-feta najlepiej smakuje świeżo przygotowana, od razu po wymieszaniu. Możesz ją schłodzić w lodówce przez krótką chwilę, ale nie za długo, aby arbuz nie stracił swojej chrupkości.
Yo Make również polubił
Wprowadzenie: Brudny piekarnik to zmora każdej gospodyni domowej. Przypalony tłuszcz, zaschnięte plamy i trudne do usunięcia zanieczyszczenia mogą sprawić, że każda próba czyszczenia staje się frustracją. Jednak mam dla Ciebie prostą, ale skuteczną sztuczkę, którą nauczył mnie znajomy – dzięki niej piekarnik wygląda jak nowy, a cały proces czyszczenia staje się niezwykle łatwy. Zapomnij o męczącym szorowaniu, oto sposób na błyskawiczne czyszczenie piekarnika bez wysiłku! Składniki: 1 szklanka sody oczyszczonej 1/2 szklanki wody 1/4 szklanki octu 1 ściereczka lub gąbka (opcjonalnie) olejek eteryczny do nadania przyjemnego zapachu Sposób przyrządzenia: W małej misce wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, tworząc pastę o konsystencji gęstej papki. Rozprowadź pastę równomiernie po zabrudzonych częściach piekarnika – szczególnie w miejscach z tłustymi plamami i przypalonymi resztkami jedzenia. Pozostaw pastę na 15-30 minut, aby soda miała czas na działanie i zmiękczenie brudu. Po upływie tego czasu spryskaj wnętrze piekarnika octem – wywoła to reakcję musującą, która pomoże usunąć resztki zabrudzeń. Przetrzyj wnętrze piekarnika wilgotną ściereczką lub gąbką, usuwając pozostałości pasty i brudu. Na koniec, jeśli chcesz, aby piekarnik pachniał świeżo, przetrzyj go kilkoma kroplami ulubionego olejku eterycznego. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Title: Rozgrzewająca Zupa z Serkami Topionymi: Idealna na Zimowe Dni
8 wczesnych objawów niskiego poziomu tlenu we krwi
Tytuł: 1 Szklanka Owsianki i 2 Jabłka na Zdrowe Śniadanie – Pyszne, Bez Cukru i Mąki!