Wprowadzenie
Nasze uszy są czymś więcej niż tylko narządem słuchu. Mogą zdradzić wiele na temat ogólnego stanu zdrowia i sygnalizować pewne schorzenia, zanim pojawią się wyraźne objawy. Od zmiany koloru po nietypowe dolegliwości – warto zwrócić uwagę na sygnały, jakie wysyłają nasze uszy.
Składniki zdrowych uszu
Aby nasze uszy były zdrowe i dobrze funkcjonowały, potrzebujemy:
Dobrej higieny – unikanie nadmiernego czyszczenia i stosowania patyczków kosmetycznych,
Zbilansowanej diety – bogatej w witaminy A, C, E oraz cynk i magnez,
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Zdrowe Pieczone Falafele: Łatwe i Pyszne”
Uzależniające działanie gwarantowane, polskie ciasto budyniowe jest przepyszne
Zapiekanka Ziemniaczana – Klasyczna i Aromatyczna
“Chrupiące bułeczki nadziewane szpinakiem i serem – przepis, który pokochasz!”