Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem
Wprowadzenie:
Ta sałatka to prawdziwa bomba odżywcza, pełna zdrowych tłuszczy z awokado i białka z jajek. Jest prosta w przygotowaniu, smaczna i doskonale sprawdza się jako lekki lunch lub zdrowa przekąska. Dzięki awokado, sałatka jest kremowa i sycąca, a gotowane jajko dodaje jej delikatności i wartości odżywczych. Świetna propozycja na szybki, ale pełnowartościowy posiłek.

Składniki:
1 dojrzałe awokado 🥑
2 jajka 🥚
1/2 czerwonej cebuli (opcjonalnie)
1/2 papryki (najlepiej czerwonej lub żółtej)
1 pomidor
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki lub cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kaszak – Tradycyjny Smakołyk w Nowoczesnym Wydaniu

Wprowadzenie Kaszak to pyszne i proste w przygotowaniu ciasto, które cieszy się dużą popularnością w polskich domach. Jego aksamitna konsystencja ...

Codzienne Jedzenie Tego Produktu: Jakie Efekty Może To Mieć Na Twoje Zdrowie?

Wprowadzenie: Zastanawiałeś się kiedyś, co by się stało, gdybyś codziennie jadł jeden konkretny produkt? Niezależnie od tego, czy mówimy o ...

Unikalny tytuł: „Rozpocznij dzień od napoju odchudzającego – naturalny zastrzyk energii i detoksu”

Wprowadzenie: Poranek to idealny moment, aby wspomóc metabolizm i przygotować organizm na cały dzień. Naturalny napój odchudzający nie tylko pobudza trawienie, ...

Zaskakująca Kuchnia: Jak Przypadkowe Odkrycia Zmieniają Mój Styl Gotowania

Wprowadzenie: Gotowanie to nie tylko codzienny obowiązek, ale także sztuka, która często prowadzi do zaskakujących odkryć. Czasami wszystko zaczyna się ...

Leave a Comment