Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone bataty faszerowane pomidorami i fasolą – fit, wegańskie

Pieczone bataty faszerowane pomidorami, cebulą i fasolą jadłam niedawno kilka razy w pewnym warszawskim barze wegetariańskim i tak bardzo mi smakowały (słodkie ziemniaki z kwaskowatym sosem to połączenie idealne), że postanowiłam odtworzyć danie w warunkach domowych. Nie było to trudne zadanie, ponieważ wymagało użycia tylko kilku prostych składników i podstawowych technik kulinarnych. Dzięki temu nawet niepełnosprytna kuchta powinna dać radę. Blender tym razem mógł wykorzystać zaległy urlop. Blenduje sobie teraz drinki pod palmą i miksuje muzę na nocnych imprezach przy basenie.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Wegańskie pieczone bataty faszerowane – SKŁADNIKI
2–3 spore bataty (najlepiej podłużne, ale nie grube)
1 kg pomidorów
2 średnie cebule, najzdrowiej czerwone
2 ząbki czosnku
3 łyżki koncentratu pomidorowego
½–¾ kubka ugotowanej fasoli: czarnej, czerwonej lub białej – ze słoika lub puszki. Zielony groszek i kukurydza też powinny się sprawdzić
sól jodowana, pieprz

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Reklama

Yo Make również polubił

„Wafle z mięsem mielonym – prosty i przepyszny przepis na każdą okazję”

Tytuł: „Wafle z mięsem mielonym – prosty i przepyszny przepis na każdą okazję” Wprowadzenie: Wafle z mięsem mielonym to niesamowicie ...

Pyszne Serowe Placuszki – Idealna Przekąska dla Całej Rodziny

Wprowadzenie Serowe placuszki to prosty, ale bardzo smaczny przysmak, który sprawdzi się jako szybka przekąska na śniadanie, obiad lub kolację ...

Sekret chrupiących frytek bez oleju – zdrowa alternatywa, która Cię zaskoczy!

Wprowadzenie Frytki to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych dań na świecie. Jednak często obawiamy się ich przygotowywania w domu, ...

Istnieją 5 typów stóp: każdy z nich wskazuje na konkretny typ osobowości

Zasada morfopsychologii polega na badaniu kształtu ciała i twarzy w celu ujawnienia cech charakteru, które często pozostają ukryte i nieuświadomione ...

Leave a Comment