Awokado jest jednym z ostatnich podstawowych elementów nowoczesnego zdrowego odżywiania. Pyszna miska guacamole może być Twoją kolejną ulubioną przekąską, a dzięki obecności tego zdrowego owocu nie masz wyrzutów sumienia
Liczne zalety awokado szturmem podbiły społeczność dbającą o zdrowie. Ten owoc jest bogaty w niezbędne witaminy, takie jak witamina B5, B6, C, K, E, potas itp. Awokado jest również doskonałym źródłem błonnika i podobno zawiera zdrowy dla serca kwas tłuszczowy podobny do tego, który znajduje się w oliwie z oliwek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czy wiesz, do czego tak naprawdę służy szuflada pod kuchenką? Większość ludzi nie wie!
15 rzeczy, które kobiety uważają za nieatrakcyjne u mężczyzn po 50.
Dekadencki tort czekoladowo-bezowy z kremem i orzechami włoskimi: słodkie arcydzieło
Jak szybko i naturalnie wyczyścić piekarnik