Piłam sok żurawinowy przez 7 dni. Oto jak się czułam po tygodniu

Piłam sok żurawinowy przez 7 dni. Oto jak się czułam po tygodniu

Słyszałam wiele dobrego o soku żurawinowym — że działa oczyszczająco, wspiera układ moczowy i ma mnóstwo przeciwutleniaczy. Postanowiłam więc sprawdzić na własnej skórze, co się stanie, gdy przez 7 dni codziennie wypiję jedną szklankę niesłodzonego, naturalnego soku żurawinowego. Efekty mnie zaskoczyły bardziej, niż się spodziewałam.

Dzień 1: kwaśny początek

Już pierwszy łyk przypomniał mi, jak intensywny potrafi być smak prawdziwego soku żurawinowego. Nie ten słodzony napój z supermarketu, ale 100% sok — kwaśny, cierpki, wręcz ściągający usta. Piłam go rano, rozcieńczony z wodą. Smak wymagał przyzwyczajenia, ale uczucie świeżości było przyjemne.

Dzień 2–3: uczucie lekkości i… częstsze wizyty w toalecie

Już drugiego dnia zauważyłam, że czuję się… lżej. Nie chodziło o utratę wagi, ale raczej o delikatne oczyszczenie organizmu. Sok żurawinowy działa moczopędnie, więc siłą rzeczy częściej odwiedzałam toaletę. Ale miał to też plus — czułam, że moje ciało się “przepłukuje”.