Reklama
Reklama
Reklama

Odchudź się pysznie! Bananowe placuszki proteinowe, które pokochasz!

Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!

Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

zobacz więcej na następnej stronie

W misce ubij jajka na puszystą masę.
Dodaj proszek proteinowy i mąkę, dokładnie wymieszaj.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ogrzewanie drewnem: zmiany w 2025 roku

Jeśli posiadasz piec opalany drewnem, wkład lub kocioł na pellet, przygotuj się na poważne zmiany, które zaczną się w 2025 ...

Tylko 1 dodatek! Nagle orchidee zakwitły natychmiast i kwitły przez cały rok

Orchidee to delikatne kwiaty, które wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby się rozwijać. Po przekwitnięciu ważne jest, aby nie wyrzucać storczyka. Oto, ...

Ciasto Marchewkowo-Orzechowe: Przepis na Pyszny i Zdrowy Deser, Który Zrobisz W Każdym Momencie!

Wprowadzenie: Ciasto marchewkowo-orzechowe to prawdziwa uczta dla podniebienia, a zarazem zdrowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków. Z połączenia soczystych marchewek i ...

Twoje ciało wyśle ​​Ci te 10 znaków, jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie

Twoje ciało wyśle ​​Ci te 10 znaków, jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie Nerki to niepozorne, ale niezbędne organy: każdego ...

Leave a Comment