Wracasz do domu po długim dniu, zdejmujesz buty, a tu… twoje stopy są spuchnięte, obolałe, prawie nie do poznania. Niezależnie od tego, czy stałeś zbyt długo, byłeś wystawiony na działanie ciepła, czy spożyłeś zbyt dużo soli, opuchnięte stopy są powszechne — ale nie są nieodwracalne. Zanim zaczniesz się martwić, wiedz, że są proste i skuteczne działania, które możesz podjąć, aby szybko złagodzić ten dyskomfort.
Dlaczego nasze stopy puchną?
Obrzęk stóp może wystąpić z różnych powodów:
Ciepło, które rozszerza naczynia krwionośne
Słabe krążenie żylne
Zbyt dużo soli w diecie
Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków
Odwodnienie lub brak aktywności fizycznej
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka Cobb z Grillowanym Kurczakiem – Pożywna i Kolorowa Uczta
Metrowiec – Kultowe Ciasto na Wielkie Okazje
Ciasto Rycerskie: Przepis na Wyjątkowy Deser, Który Zaskoczy Twoich Gości
Chrupiące Kąski Ziemniaczane z Parmezanem i Ziołami z Włoskiego Chleba Ziołowego