Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
2 duże jajka
1/4 łyżeczki soli
2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na gęstość)
2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki oleju z awokado (plus trochę do smażenia)
1/2 szklanki startego sera mozzarella
Instrukcje:
Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tajemnicza Metoda Rozmnażania Róż: Sekret Ogrodników Odkryty!

Wprowadzenie Róże to jedne z najpiękniejszych kwiatów, które mogą zdobić nasz ogród przez wiele sezonów. Ich rozmnażanie bywa jednak trudne, ...

Sekret cioci: Jeden składnik, który sprawia, że ciasto czekoladowe smakuje wyśmienicie

Wprowadzenie Każdy, kto kiedykolwiek spróbował ciasta czekoladowego przygotowanego przez moją ciocię, nie może uwierzyć, jak wyjątkowy jest jego smak. Choć ...

Najlepsze Ciasto Jabłkowe – Rozpływające się w Ustach

Najlepsze Ciasto Jabłkowe – Rozpływające się w Ustach 🍎✨ Wprowadzenie: To ciasto jabłkowe to połączenie delikatnego, wilgotnego ciasta z soczystymi ...

Orchidee, sztuczka, aby były wieczne: nigdy nie były tak bujne i silne

Orchidee są niewątpliwie jednymi z najpiękniejszych i najbardziej eleganckich roślin domowych. Utrzymanie ich w pięknym i bujnym stanie wymaga starannej ...

Leave a Comment