Ten napój detoksykacyjny łączy w sobie silne składniki znane ze swojej zdolności do wspierania naturalnych procesów detoksykacyjnych w organizmie. Pijąc go regularnie, możesz pomóc oczyścić swój system, poprawić trawienie, przyspieszyć metabolizm i poczuć się bardziej energicznym.
Składniki:
1 szklanka wody (12–20 uncji)
2 łyżki octu jabłkowego (ACV)
2 łyżki soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
1 łyżeczka cynamonu (zmielonego)
1 szczypta pieprzu cayenne
Słodzik do smaku (np. miód, stewia lub syrop klonowy)
Przygotowanie:
Podgrzej wodę: Podgrzej wodę do ciepłej (nie wrzącej) temperatury. Dzięki temu będzie ona bardziej kojąca do picia i pomoże w mieszaniu składników.
Wymieszaj składniki: Do ciepłej wody dodaj ocet jabłkowy , sok z cytryny , cynamon i pieprz cayenne .
Dosłodź do smaku: Dodaj wybrany słodzik (miód, stewię lub syrop klonowy) do smaku. Dobrze wymieszaj mieszankę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są dokładnie wymieszane.
Podawanie: Pij napój detoksykacyjny na ciepło, aby uzyskać efekt uspokajający, lub schłodź, jeśli wolisz go na zimno.
Zobacz także Jak naturalnie dbać o problemy skórne
Uwaga: Wodę detoksykacyjną możesz pić w dowolnej temperaturze, zależnie od swoich preferencji.
Potencjalne korzyści:
Yo Make również polubił
Muffinki Ziemniaczane z Boczekiem i Serem – Sycąca i Smaczna Przekąska
Szybki deser w 5 minut: Prosty przepis na pyszny smakołyk bez pieczenia!
Pieczone Croissanty z szynką i serem są kruche, serowe i przepyszne!
5-minutowy przepis na pyszne frytki – bez smażenia!