Warzywo, które pomaga obniżyć poziom cukru w ​​organizmie. Jest silnym przeciwnikiem cukrzycy.

Znaczenie fasoli w kontrolowaniu cukrzycy

Fasola to doskonałe warzywo i jest wysoce zalecana osobom chorym na cukrzycę. Wynika to głównie z jej niskiego indeksu glikemicznego i dobrej mieszanki węglowodanów, chudego białka i rozpuszczalnego błonnika. Dr Daniela Stan, lekarz rodzinny z Călărași, wspomniana w raporcie na Adevarul.ro, podkreśla, że ​​fasola jest dobra do kontrolowania poziomu cukru we krwi.

Fasolę powszechnie określa się jako „zjadaczy cukru”, ponieważ zawiera dużo