Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków
Wprowadzenie:
Te wegańskie brownies to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkich wypieków. Słodkie ziemniaki w połączeniu z kakao tworzą wyjątkowo wilgotne, czekoladowe ciasto, które zachwyca smakiem, a jednocześnie jest pełne wartości odżywczych. Idealne dla osób na diecie roślinnej, bezglutenowej lub tych, którzy szukają zdrowszych zamienników w klasycznych przepisach. Te brownies są nie tylko pyszne, ale również łatwe do przygotowania, a efekt końcowy będzie zachwycał każdego!

Składniki:
2 średnie słodkie ziemniaki (około 300 g)
1/2 szklanki mąki migdałowej (lub innej bezglutenowej mąki)
1/4 szklanki kakao w proszku (najlepiej niesłodzonego)
1/4 szklanki syropu klonowego (lub innego słodzika, np. daktylowego)
1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
1/4 szklanki oleju kokosowego (lub innego tłuszczu roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
1/4 szklanki posiekanych orzechów (opcjonalnie, np. orzechy włoskie lub migdały)
Sposób przyrządzenia:
1. Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Nany: Jak Szybko Pozbyć się Lodu z Samochodu w Mroźne Poranki

Wprowadzenie: Każdy, kto żył w klimacie mroźnych zim, wie, jak uciążliwe może być usuwanie lodu z szyby samochodu w zimowe ...

Polędwiczka wieprzowa z czosnkiem i pieczarkami

Składniki Dla 4-6 osób 1 polędwica wieprzowa (800 g) 1 główka czosnku 350 g pieczarek portobello ...

Spanie na lewym boku może przynieść niesamowite korzyści zdrowotne

Po długim dniu liczy się tylko to, by na chwilę położyć się do łóżka. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ...

“Marchewkowo-Orzechowe Ciasto: Szybkie, Proste i Pyszne!”

Tytuł: "Marchewkowo-Orzechowe Ciasto: Szybkie, Proste i Pyszne!" Wstęp: Marchewkowo-orzechowe ciasto to wyjątkowa kombinacja smaków, która łączy naturalną słodycz marchewki z ...

Leave a Comment