Czy wiesz, że poziom cholesterolu LDL, zwanego „złym cholesterolem”, można obniżyć w sposób naturalny? Zrównoważona dieta i kilka prostych nawyków wystarczą, aby chronić swoje serce. Wypróbuj tę prostą wskazówkę, która może poprawić zdrowie Twojego układu sercowo-naczyniowego!
Dlaczego powinniśmy uważać na zły cholesterol?
Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak nadmiar cholesterolu LDL może powodować zatykanie tętnic , zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Konsekwencje nadmiaru LDL:
- Zwiększone ryzyko zawału serca i udaru mózgu
- Gromadzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicachzobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Idealne Babeczki Waniliowe – Przepis na Puszyste i Aromatyczne Deserki
Orzechowo-kokosowa rozkosz z brzoskwiniami – warstwowe ciasto dla każdego łasucha
Jeśli ślinisz się podczas snu, może to oznaczać, że twoje ciało ci to mówi
Budyń wiśniowy z dużą ilością kruszonki, niesamowicie dobry