Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla spokojnego snu i dobrego zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:
1. Ból szyi i ramion:
Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może wymusić naturalną krzywiznę szyi, co może prowadzić do bólu i sztywności.
Zbyt miękka poduszka nie zapewni odpowiedniego podparcia dla głowy, co może również prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Świąteczne Churrosy: Słodka Tradycja w Nowym Wydaniu
Ciasto Marzeń: Niezwykle Pyszne i Łatwe do Przygotowania!
Rewolucja w czystości: Jak te piłki sprawiły, że moje podłogi błyszczą jak nigdy wcześniej
Poranna Mikstura: Naturalny Eliksir na Ból Kości, Cukrzycę i Poprawę Nastroju